عدس اُرگانیک

عدس یکی از بهترین راههای تامین پروتئین کم چربی برای بدن(با طبع سرد و خشک) است که سرشار از آلبومین ،پروتئین های گیاهیِ تریپتونان، ترهئونین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، میتونین، سیستین، فنیل آلانین، نیروزین والین و مواد معدنی شامل ؛ پتاسیم ، فسفر ، منیزیم ،کلسیم و آهن و ویتامین های C ، PP ، B2 ، B1 و A ، هیدارت کربن چربی ،فیبر، آب و سلولز است.

569,000 ريال

وضعیت کالا: موجود

مهمترین فواید مصرف عدس :

1.منبع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است و به دلیل فقدان کلسترول مُضر موجود در گوشت بهترین جایگزین گوشت است.

2.فیبر موجود در عدس هضم غذا را آسان می کند، و جلوی یبوست را می گیرد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

3.فیبر بالای آن سبب تنظیم قند خون شده و از افزایش قند خون بعد از خوردن یک وعده غذایی جلوگیری می کند.

4.به علت داشتن آهن، برای رفع کم‌خونی و افزایش شیر مادران شیرده مفید است.

5.مناسب برای دفع سموم به دلیل داشتن پتاسیم که سبب فعالیت زیاد کلیه می شود

6.افزایش فعالیت سلول های مغز که سبب تقویت هوش و حافظه می گردد

7.مناسب برای کسانیکه دوران نقاهت را می گذرانند.

8.موثر در تقویت عضله قلب و حفظ سلامتی آن

9.مفید و مقوی برای سالمندان

10تقویت رشد و نمو کودکان